2018-10-12から1日間の記事一覧
本日も、姿勢に関するお話を続けたいと思います。 昨日の記事では、「肩甲骨を下げる」意識が大切。 という内容でありました。 そう、肩甲骨を「下げる」意識は大切。 でも! 肩甲骨を「寄せる」ことは決してやってはいけないんです! 「肩甲骨を下げる」・…
本日も、姿勢に関するお話を続けたいと思います。 昨日の記事では、「肩甲骨を下げる」意識が大切。 という内容でありました。 そう、肩甲骨を「下げる」意識は大切。 でも! 肩甲骨を「寄せる」ことは決してやってはいけないんです! 「肩甲骨を下げる」・…