昨日、心身共にリカバリーすることができ、自分一人でも体験できる「癒し」の感覚。 その究極の健康法となるのは、やはり、心身共に「くつろぐ」ことかもしれない．．．。 っと思えた出来事があったので、今回お伝えしていきたいと思います。 読んで頂いた方…

最近、精神・メンタル関連の内容が多くなり、「身体理論」はどうしているんだ？ というツッコミを頂いたのですが．．． 「心と身体はつながっている」をテーマとしてブログ運営を目指しているので、 現在は「心」についての考えを発信している。ということで…