窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2018-12-04から1日間の記事一覧

本当の「癒し」を体験できる、究極の健康法!?それは、心身共に「くつろぐ」こと。

昨日、心身共にリカバリーすることができ、自分一人でも体験できる「癒し」の感覚。 その究極の健康法となるのは、やはり、心身共に「くつろぐ」ことかもしれない...。 っと思えた出来事があったので、今回お伝えしていきたいと思います。 読んで頂いた方…