窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2018-10-07から1日間の記事一覧

骨盤の少し上で感じられる痛み・重さには、お尻の筋肉をほぐすと良い!?

昨日は台風の影響で関西の気温が30度近く上昇し、10月とは思えないほどの暑い1日となっていました... 改めて、秋の心地よい涼しさはありがたいものだと実感しておりますSeijiです。 今日は身体理論も扱うブログらしく、身体のお話しを少ししていきたいと…