窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2018-10-22から1日間の記事一覧

「良い気分」を大切にしようと思っているのに、「苦しく」感じてしまうとき。

前々回の記事で、「良い気分」になる方法について、当ブログなりに書いてみました。 kutsurogi.hatenablog.com そして、僕自身も「良い気分」で過ごすことを、今でも日常的に意識はしています。 「嫌な気分」と「良い気分」では、1日過ごしたあとのが充実感…