2018-11-18から1日間の記事一覧

【姿勢・立ち方】「内側」を使えていると楽になる。

立ち方身体について姿勢

姿勢・立ち方には、ある共通しているものがあります。それは「内側」です。よく、姿勢・立ち方の話題となると、「内側重心」という言葉を耳にすることがあると思います。では、なぜ、「内側重心」が良しとされるのか？その理由の一つに、脚の骨格が関係…