窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-03-06から1日間の記事一覧

骨盤は前傾より、あえて後傾させてみる。

自分の人生において、花粉症に苦しめられたことがほとんど無く、しかも筋肉をやわらげるようになったことで身体の循環が良くなり免疫力が上がっている自負があったので... 「花粉症とは無縁だ!!」 っと信じ、先日、友人に誘われた大阪の万博公園のイベ…