窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

>

2019-03-21から1日間の記事一覧

身体と向き合うとき...「軽さ・楽さ」を感じることが大切。

春の暖かさが感じられるようになり、身軽で楽な服装を選びたくなる、これからの季節。 この季節の変化と同じく、身体に対して向き合うときにも、「軽さ・楽さ」を感じることが大切となります。 どのような形でも「身体」と向き合う意識は価値がある。ただ.…