窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-03-27から1日間の記事一覧

不思議と身体が楽になる...日本人本来の「骨盤主動」。

今回の記事では、身体理論に興味がある、身体能力の向上、日常生活を楽に過ごしたい、既存の身体の使い方で伸び悩んでいる方のご参考になるであろう... 日本人に合った「骨盤から動き出す、骨盤主動」による身体の使い方についてご説明していきたいと思い…