窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-04-09から1日間の記事一覧

暖かくなるこれからの季節。姿勢・骨格、スタイルを見直せる良い機会。

前回の記事でご紹介した、春限定の桜を活かしたウォーキング・ランニングのモチベーションを上げる方法をお試して頂いたでしょうか? kutsurogi.hatenablog.com 自分自身も書いた身でもあるので、空いた時間を見つけては「夜桜」の鑑賞を兼ねてウォーキング…