窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-05-10から1日間の記事一覧

呼吸の質を高めるには。

10連休の大型連休となった今年のGWはどうお過ごしであったでしょうか? 自分としては、「人生で、こんな奇跡的で嬉しい出来事が起きるのか!?」という喜びを体験できた反面、 心身共に重く感じられ、これはしんどいなぁ...っと感じられた出来事もあり、 …