現代社会ならではの「疲れ」対策に。 前回の記事でも書きました「肩こり・背中の張り」。 kutsurogi.hatenablog.com その原因の一つとして、パソコン・スマホといった画面と向き合う時間が長くなってしまうことにあります。 画面と長時間向き合っていると、…