ちょうど3月の後半から4月の頭に「丹田」の感覚ってこれかな？っと気付き始めてから、あれやこれやと日々実験しながら試行錯誤しています。 そこで、間違いなく言えるのは、 「丹田は無理に力をいれるものではない。」 ということですね。 自分が一時期やっ…