窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-07-15から1日間の記事一覧

食べるのが苦手だけど、体重を増やしたいときは、食事回数を増やす。

7月に入ってから、冷房をほとんどつける機会無く、快適に過ごせておりますSeijiです。 (クーラー病に苦しんでいる自分としては、本当にありがたい。) 例年よりも快適に過ごせている今年の7月から、ある試みを行っています。 それは、 「食事回数を増やすこ…