窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-07-26から1日間の記事一覧

姿勢・歩き方の安定、スタイルアップ、反り腰改善にも効果的なお腹の使い方。

身体を動かしている方が、何かとアイディアが湧いてきますSeijiです。 じっとしている時は、ホント、身体も頭も凝り固まってしまい、どうも調子が出ない...笑 しかし、静かな空間で集中したほうが、アイディアが湧いてくる方もおられるようで、人それぞれ…