窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-08-27から1日間の記事一覧

お腹をほぐすと、胃腸・腰・身体が楽になる。

前回の記事では「胃下垂」について、実体験も含めて、見解を書きました。 kutsurogi.hatenablog.com 今回は、その「胃」にも関係する、「お腹」について。 お腹がほぐれると、メリットがたくさん。 胃腸が重い。 食欲が出ない。 腰痛がある。 ... ... …