窕~くつろぎ~

心と身体を整えて、人生を豊かに生きるブログ。

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2019-09-09から1日間の記事一覧

足裏の痛み・外反母趾・内反小趾を簡単に改善させる方法!?それは、「輪ゴム」と「足のアーチ」。

以前の記事で、 「靴選びが重要」という内容で書きましたが... kutsurogi.hatenablog.com 靴の影響か、体重が足の外側へかかると痛みや足裏のトラブルの原因になると、改めて実感しています。 男性なら革靴。 女性ならパンプスにヒール。 足先が狭くなる…