2019-09-13から1日間の記事一覧

歯は食いしばらない！あごの力が抜けると、心身共にリラックスできて、日常がグッと楽になる。

例年のことながら、9月に入っても暑い日が続きますね。 8月の後半に少し涼しくなってからの猛暑日が連続すると、身体に思っている以上の負荷がかかります。また不思議なもので、暑さが増してくると、無意識のうちに身体が緊張して、至るところがかたくなる…