本当の「良い気分」・「ワクワク」とは？

徐々にですが、冬の気配がしてきましたね。

冬が近づいてくるに連れて、愛犬が元気に走り回ってくれる．．．嬉しい限りです。

今日は、当ブログでもよく触れている「良い気分・ワクワク」の本当の意味について書いていきたいと思います。

本当の「良い気分・ワクワク」とは？

自分自身が20代の前半、人生に対して迷いしかなかったときに、自己啓発やメンタル関連の書籍と出会いました。

「良い気分で過ごすと、人生がうまくいく。」

「ワクワクこそ人生の指針。」

このフレーズを知った時に、希望を感じ、それこそ「ワクワク」したことを今でも覚えています。

ですが、この「良い気分」に「ワクワク」という言葉を知って、本当に理解できるようになってきたのは、約10年ほど経った今なのかもしれません。

初めは、

「良い気分」

「ワクワク」

と言えば、高揚感、ハイテンション、イケイケ、天にも昇るような気持ち．．．

そのような状態をキープするものであると思っていました。

ですが、日常から意識し続けることは、当然難しい。

次第に、

「良い気分・ワクワクを感じられない自分はダメだ。」

「だから、人生がうまくいかない。」

「そもそも、良い気分・ワクワクの状態をキープすることはできるのか？」

っと、自己啓発やメンタル関連の情報を知って、人生に希望が感じられたはずなのに、また迷い・悩みの尽きない日々に逆戻りとなりました。

しかし、その「良い気分」・「ワクワク」という言葉を知ってから約10年ほど経った今、一つの手応えを掴み始めています。

それは、

「良い気分」

「ワクワク」

とは決して、高揚感、テンションが高い、イケイケ、天にも昇るような気持ち．．.を常に感じていなくてもいいということ。

むしろ、変にテンションが高かったり、妙に舞い上がるような気持ちの時は足元がすくわれ、物事がうまくいかないような気さえしてます。

どちらかといえば、

本当の

「良い気分」

「ワクワク」

とは、

静かで落ち着いてはいるけど、内側から心地よいエネルギーが沸いてくる感じ。

に近いと感じています。

そして、ハイテンションではないけど、前向きで、静かで力強いエネルギーに溢れている。

この状態で過ごせているときは、物事が順調に展開するし、自然に行動をしているだけでうまくいくことが多い。

逆に、妙にテンションが高くて、

「これを、実現させる！」

「この願望を絶対に叶えるんだ！」

っと、力がこもって、気持ちが熱くなりすぎている状態のときほど、物事がうまくいかないことに気が付きました。

もしくは、一瞬は順調に展開しているように見えても、最終的につまづいてしまう結果になることも多々。

これは、いわゆる「願望に執着している」とも言えるかもしれません。

人生に変化は起きる？

僕自身、「良い気分・ワクワク」というシンプルな言葉ではありながら、長い時間理解できず、本当に人生を悩み、迷ってきました。

「良い気分・ワクワク」という名の商売であり、詐欺じゃないのか！？

っと、疑いたくなるときもありました。笑

ですが、本当の意味での「良い気分・ワクワク」という感覚を少しずつですが、掴み始め、自分にも人生にも変化が感じられています。

もし、僕のように「良い気分・ワクワク」という言葉の意味に迷っておられる方がおられれば．．．

・決して、ハイテンションや高揚感、イケイケ、天にも昇るような気持ちでいる必要はない。

これを頭の片隅に置いといてもらえると良いかと思います。

最後に。

現在の僕自身の指針としては

・頭はクリアで、地に足が着いている。

・ただ、静かでありながらも、内側から心地よいエネルギーであり、確かで、前向きな情熱を感じている。

このような状態を目安としています。

人生に対して探求され、僕自身のように迷っている方がおられましたら、今日の記事が何かのヒントになりましたら幸いです。