本日も、姿勢に関するお話を続けたいと思います。 昨日の記事では、「肩甲骨を下げる」意識が大切。 という内容でありました。 そう、肩甲骨を「下げる」意識は大切。 でも！ 肩甲骨を「寄せる」ことは決してやってはいけないんです！ 「肩甲骨を下げる」・…

ここ数回で姿勢の話を続けているのですが、今回は首のラインを綺麗に魅せる方法についてお伝えしていきたいと思います。 kutsurogi.hatenablog.com 昨日の記事の中で、登場してもらった、このお方。 ↓↓ 今、良くも悪くも話題になっておられる中国のトップ女…

前回の記事に引き続き、姿勢のお話を続けたいと思います。 kutsurogi.hatenablog.com 先日、カフェで友人と話をしているときでした。 自分の斜め前の席で、前のめりで背中が丸くなった姿勢のままパソコン作業に集中している方を見た時に、「猫背」というワー…

本日はこちらのブログで初めての、海外サッカー情報から記事を一つ。 今回テーマに上げたい人物は．．．プレミアリーグ・ニューカッスル・ユナイテッド所属のYoshinori Mutoこと、武藤嘉紀選手です。 先日、武藤選手は世界的なビッグクラブであるマンチェス…

前回の記事で、 ↓↓ kutsurogi.hatenablog.com お尻周辺の筋肉をストレッチによってやわらげると、骨盤の少し上で感じていた痛みと下半身の重さが楽になった．．．という内容を書かせてもらいました。 今回は、そのお尻の筋肉のどの部位が痛みと重さに影響し…

昨日は台風の影響で関西の気温が30度近く上昇し、10月とは思えないほどの暑い1日となっていました．．． 改めて、秋の心地よい涼しさはありがたいものだと実感しておりますSeijiです。 今日は身体理論も扱うブログらしく、身体のお話しを少ししていきたいと…

プロ野球が好きなので、どうしても野球ネタが多くなりがちなSeijiです。 身体と心のつながりを中心に扱う目的で立ち上げた当ブログですが、 気が付けばスポーツブログになってそうな．．．笑 今回は、そのプロ野球界からリンクさせた記事を一つ。 今年、パ・…

平成の歌姫である安室奈美恵さんが、9/16を持って引退されました。 安室奈美恵さんといえば、 1997年に「CAN YOU CELEBRATE?」が 女性アーティストとして歴代トップの約230万枚の売り上げを記録。 また、最後のツアー映像を収めたDVD・ブルーレイディスクは…

読み込んでいます…

9/30、 プロ野球のパ・リーグ・埼玉西武ライオンズが 10年ぶりの17回目の優勝を果たしました。 今年の西武ライオンズの印象といえば、圧倒的な攻撃力をほこる打線に、 常に攻撃的に試合を進めていく積極性の光るチームです。 その記録的な攻撃力と積極性を支…

10代の頃からサッカーを始めるものの、怪我や体調不良になることが多く、その時から身体のことに興味を持つ。 20代に入り、ジムのインストラクター、スポーツショップの店員と、スポーツに関する職につき、身体のことを学び始める。 同時にモデル業もスター…

プライバシーポリシー個人情報の管理本サイト（https://kutsurogi.hatenablog.com）（以下、当サイト）は、お問い合わせいただいた内容についての確認・相談、情報提供のためのメール送信（返信）の目的以外には使用しません。また知り得た個人情報を第三者…